FITNESS ET FORME :
Musclez vos fesses en cuisinant !
Ce n'est pas une blague, Sandrine Arcizet vous propose bien de vous sculpter des fesses de rêve… en coupant vos légumes ! C'est le premier conseil en vidéo d'une longue série qui va vous permettre de faire du sport pendant vos activités du quotidien.
Faire du sport dans vos activités au quotidien. C'est le défi lancé dès ce mois de mars par Women365 ! Pourquoi faudrait-il forcément aller dans une salle de sport, sur un terrain ou sur un stade pour muscler son corps ? Parce que nous savons que l'emploi du temps d'une femme d'aujourd'hui n'est pas toujours compatible avec 5 heures de sport hebdomadaire, nous avons réfléchi pour vous à tous ces moments de notre quotidien qui pourraient devenir par la même occasion des petites séances de sport toutes simples mais très efficaces ! Notre coach Sandrine Arcizet vous invitera ainsi à vous muscler dans la cuisine, dans la salle de bain, dans votre lit ou encore en faisant le ménage. Elle vous invite aussi d'ores et déjà à nous faire part, vous aussi, de toutes vos bonnes idées pour rythmer votre journée par ces parenthèses sportives !
